在当今食育科普教育日益凸显的社会背景下，南昌县科协与南昌国仁公益服务中心联合奇鹤食育，共同打造了一场别开生面的“食育护眼，预防近视”儿童食育科普实践活动。

在这场活动中，我们采取了寓教于乐的方式，让孩子们在游戏中学习，在学习中享受快乐。我们设计了一系列有趣的游戏体验，让孩子们通过亲身参与，了解眼睛的重要性，认识近视的危害，以及掌握对眼睛有益的食物知识。

首先，孩子们尝试透过杯子观察周围。通过这个互动，孩子们可以亲身体验到眼睛对于我们感知世界的重要性。眼睛是我们获取外界信息的主要途径，只有通过眼睛我们才能看到美丽的景色、阅读书籍、观看电影等等。因此，保护好我们的眼睛是非常重要的。

在游戏中，我们还将通过投喂健康食品来培养孩子们对健康食物的敏感度。小人的眼睛会根据所投喂的食物不同而亮起来。如果孩子们给小人吃了健康的食物，小人的眼睛就会亮起来；通过这个游戏，孩子们将了解到哪些食物是有益于健康的，哪些食物是不利于健康的。

除了游戏体验外，我们还邀请了专业的营养师为孩子们讲解哪些食物对眼睛有益。孩子们会认识到富含维生素、叶黄素等对眼睛有益的营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜、鸡蛋、鱼类等。这些食物可以帮助孩子们保持健康的视力，预防近视和其他眼睛问题。

在奇鹤食育的动手实操环节，我们将一起变身小小厨师，用面团制作对眼睛好的美味食物，让我们的眼睛在美味中变得更加明亮。

小朋友们在制作小点心的过程中，感受到了动手操作的乐趣，同时更深刻地理解了食物与眼睛的关系，以及如何通过食物保护眼睛的健康，在烹饪环节中，孩子们的团队协作，互相帮助、分享食材和创意，让整个烹饪环节更加充满欢声笑语。整个过程不仅是一次美味的冒险，更是一次充实的学习之旅。

在这次奇鹤食育的活动中，我们带领小朋友们走过了一场丰富多彩的成长之旅，从游戏体验、知识讲解到动手实操，每个环节都充满了乐趣和学问。

在成长的过程中，奇鹤食育也期望每一位小朋友都能保持对新知识的好奇心，保护好自己的眼睛，培养健康的生活习惯。也希望这次奇妙的食育之旅能成为大家美好回忆的一部分。

（来源：母婴视界）